新闻中心 /News
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23 2024-04
YOGA迷小心练出瑜伽病(图)
瑜伽是梵文“YOGA”译音,意为“加法”,有“结合”、“连接”的意思,它的含义是把思想和肉体结合至最佳状态,把生命和大自然结合到最完美的境界。这么完美的瑜伽占据健身行业领头羊的位置,是理所当然的。 美国旧金山的一位脊...
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23 2024-04
空中瑜伽正成为健身房新宠 暗藏不少安全隐患
位于天通苑北二区的一家瑜伽馆里,空中瑜伽的吊床安装在最显眼的位置 摄影/本报记者 赵婷婷 像小龙女一样优雅地坐在一根绳上、在空中进行高难度辗转腾挪近来,晒空中瑜伽美照成为朋友圈中的新宠。 不少瑜伽馆、健身房纷纷开设...
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23 2024-04
小说《带着瑜伽去旅行》第907-909章:饭局
回到宿舍的赵萃,手里拎着两个袋子,一个里面全是零食水果,另一个里面则是两件睡裙!看到这些,李一不仅吐槽:“小萃,你可悠着点,别把小马整破产了!”赵萃把零食水果倒在桌子上,大家可以随便拿,舍友吃着拆开的零食不仅吐槽:“如...
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23 2024-04
瑜伽健身还是伤身?有人伤了腰椎有人矫正了驼背
自1985年瑜伽进入中国以来,围绕瑜伽究竟是健身还是伤身的争论一直没有停止过。爱她的,表示练后减肥、塑身、身心愉悦;恨她的,吐槽肌肉、韧带拉伤,更有甚者骨折。 这不,刚刚生完宝宝的张馨,看着身上的赘肉正在发愁,网上不...
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23 2024-04
瑜伽怎么做 瑜伽的做法
1、右脚曲膝,与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处,收起左手,放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去,然后用指尖按着地面。3、吸气,打开胸膛,伸展脊椎骨。4、呼气,右脚慢慢蹬直,同时带动左脚抬离地...
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23 2024-04
“90后”瑜伽教练成功转型新农人
瑜伽教学和铁皮石斛种植,从形体管理到农作物打理,这两件事,相信大家很难联系到一起,但遂昌这位“90后”的美女瑜伽教练雷赛菲却在乡村创业种植中药材成功转型新农人。 “我们种的铁皮石斛都是选择人工除草的,主打的就是一个无...